Träna bort musarm och stelhet

Känns dina händer och underarmar trötta, stela eller smärtar de efter en lång dag? Oavsett om det är timmar framför datorn, tunga lyft på gymmet eller ett intensivt padelpass som är orsaken, är du inte ensam. Vi glömmer ofta bort de små musklerna som sträcker ut fingrarna, vilket leder till obalans och värk.

Den här fingertränaren är en enkel lösning på ett vanligt problem. Istället för att bara träna greppet (som när du knyter handen) hjälper den dig att stärka musklerna på ovansidan av handen och underarmen. Det skapar balans, lindrar smärta från tillstånd som musarm och tennisarmbåge, och förebygger framtida besvär. Med tre justerbara motståndsnivåer kan du enkelt anpassa träningen efter din dagsform och se hur du blir starkare över tid.

Lindrar smärta från musarm och tennisarmbåge

Stärker de muskler som traditionell greppträning missar

Tre motståndsnivåer (6, 8 & 9,5 kg) för alla nivåer

Justerbar rem som passar alla handleder

Leverans: 1-2 vardagar

PERFEKT FÖR DIG SOM:

Sitter mycket framför datorn och känner dig stel.
Tränar padel, tennis, klättring eller lyfter vikter.
Vill rehabilitera en överansträngd hand eller arm.
Förebygger skador och vill ha starkare, mer balanserade händer.

SÅ ENKEL ATT ANVÄNDA:

Fäst remmen runt handleden, placera öglorna på fingertopparna och sträck långsamt ut fingrarna. Håll emot på vägen tillbaka. Börja med det lättaste motståndet och jobba dig uppåt. Några minuter om dagen räcker!

3 ANLEDNINGAR ATT VÄLJA DENNA

• Balanserad styrka: Tränar de ofta bortglömda sträckmusklerna.
• Justerbart motstånd: Väx med din träning, från 6 till 9,5 kg.
• Minskar smärta: Effektiv vid musarm, tennisarmbåge och stelhet.